عربي
English
☰
✕
اشترك
نشرتنا الإخبارية
تمرين الضغط
فيديو .. طفل روسي يُحطم الرقم القياسي في تمرين الضغط
18/07/2019
فيديو .. طفل روسي يُحطم الرقم القياسي في تمرين الضغط
18/07/2019
فيديو .. ستيفن كوري ينفذ أصعب تمرين “Push-Up” في العالم
تمرين ضغط على ارتفاع 468 متر
23/07/2017
فيديو .. ستيفن كوري ينفذ أصعب تمرين “Push-Up̶...
23/07/2017
ماذا تعرف عن تمرين الضغط بالجهد العالي؟
16/03/2015
ماذا تعرف عن تمرين الضغط بالجهد العالي؟
16/03/2015
19 شكل لتمرين الضغط.. قد تعرفهم لأول مرة
17/02/2015
تمارين الضغط بساق واحدة
5/02/2014
تمرين الضغط والرفع مع أثقال الدمبل على شكل حرف T
29/01/2014
19 شكل لتمرين الضغط.. قد تعرفهم لأول مرة
17/02/2015
تمارين الضغط بساق واحدة
5/02/2014
تمرين الضغط والرفع مع أثقال الدمبل على شكل حرف T
29/01/2014
