يمكنك مشاهدة بالفيديو تمرين الرفع المائل للثقل على مقعد، وهو من أبرز تمارين حرق دهون الجسم، هذا الفيديو يوضح لك طريقة أداؤه
تصفح الموقع الرسمي للدوري السعودي، وتابع أهم الأخبار، وأخبار كريستيانو رونالدو باللغة الإنجليزية
قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
