اليوغا


Post images

صور .. ريل بيلاتيس تكشف عن 5 أسباب رئيسية لممارسة الرجال لرياضة البيلاتس

تجمع الرياضة بين الحركة والقوة والتحكم بالتنفس وبين الوقوف والحركة وشد العضلات وإرخائها

11/02/2018