حرق الدهون من الأمور الأساسية في بناء العضلات، والحصول على وزن مثالي، وهناك الكثير من الطرق التي تساعدك على ذلك.
وفي دراسة بأكاديمية ساهلجرينسكا في جامعة جوتنبرج السويدية، وجدت أن مادة انترلوكين 6 عندما تم حقن الفئران بها، لم تحصل على زيادة وزن مناسبة، وبدأت في عدم اشتهاء بعض الأطعمة مثل البطاطس والآيس كريم.
وزيادة مستويات تلك المادة في الجسم يعمل على تنظيم عملية التمثيل الغذائي وتسريع حرق الدهون والحد من الجوع.
ومادة إنترلوكن Interleukin هي مجموعة من السايتوكينات (بروتينات / جزيئات إشارة مفرزة) وهي تعمل على تحفيز جهاز المناعة في الجسم ليقاوم الاحتقان والمرض، وحالات الجوع في بعض الحالات، كما في حالة فئران المعمل السابقة.
وتعمل تلك المادة على إفراز كثير من المواد الكيميائية تساعد على تعظيم الفوائد من نمط حياتك الصحية، كما أنه قادر على زيادة القدرة على رفع الاثقال، مع زيادة القدرة على تحمل الضغوط وتخفيف الالتهابات.
تصفح الموقع الرسمي للدوري السعودي، وتابع أهم الأخبار، وأخبار كريستيانو رونالدو باللغة الإنجليزية
قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
