دييجو كوستا في حلبة الملاكمة

وضح جيسوس جارسيا مدرب اللياقة البدنية للنجم الإسباني دييجو كوستا السر وراء انخفاض وزنه بشكل واضح خلال الأشهر القليلة الماضية رغم أنه لم يكن يلعب كرة القدم.

كوستا ظهر بشكل لائق تماماً بقميص أتلتيكو مدريد واستطاع تسجيل هدفين في أول مباراتين له، وهو ما شكل مفاجأة سارة لعشاق الروخي بلانكوس خصوصاً أنهم سمعوا بزيادة وزن المهاجم الإسباني بواقع 10 كلغم في الأيام الماضية.

واستخدم كوستا رياضة الملاكمة حتى يستطيع تخفيض وزنه بشكل سريع مع تحسين لياقته البدنية، حيث قال أوسكار ميلنديز مدير صالة الألعاب الرياضية بخصوص ذلك “المدرب جيسوس جارسيا فكر في طريقة فعالة للترفيه عن كوستا وفي ذات الوقت مساعدته على تخفيف وزنه. لذلك لجأ لرياضة الملاكمة لأنه يعرف فوائدها”.

بدوره كشف جيسوس عن انتظام كوستا في 6 جلسات من الملاكمة لمدة ساعة ونصف يومياً، بالإضافة للجلسات الإضافية التي يقوم بها في المنزل.

وكشف المدرب عن أهمية الملاكمة على لاعبي كرة القدم، حيث أنها لا تحسن معدل لياقتهم البدنية فقط، ولا تمنحهم قوة أكبر فحسب، بل تساهم في تحسين قدرتهم على التحكم بالكرة بين المدافعين أيضاً.

تصفح الموقع الرسمي للدوري السعودي، وتابع أهم الأخبار، وأخبار كريستيانو رونالدو باللغة الإنجليزية

قناة سبورت 360عربية على يوتيوب

الأكثر مشاهدة